En 100 g (Gramos) de Carne de res, alimentado con pasto, planta, crudo hay 1.1 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Carne de res, alimentado con pasto, planta, crudo.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Carne de res, alimentado con pasto, planta, crudo

Carne de res, alimentado con pasto, planta, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, alimentado con pasto, planta, crudo se enumeran a continuación.

Agua	67.13 g	67.13%
La energía (calorías)	198 kcal
Energía (julios)	828 kJ
Proteína	19.42 g	19.42%
lípido total (grasa)	12.73 g	12.73%
Ceniza	1.71 g	1.71%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	12 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.99 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	175 mg	0.18%
Potasio, K	289 mg	0.29%
Sodio, Na	68 mg	0.07%
Zinc, Zn	4.55 mg
Cobre, Cu	0.063 mg
El manganeso, Mn	0.01 mg
El selenio, Se	14.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Carne de res, alimentado con pasto, planta, crudo